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精子的小秘密你知道多少?

发布日期:2018-03-26

我们都知道,精子是创造宝宝所必需的,一个孩子的遗传密码中有一半是由男性的精子携带的。关于精子有许多有趣的事实可以帮助人们认识到他们对培养一个健康的孩子有多么重要。花点时间了解下,对您自然生育是有帮助的。

精子对一个人吃的食物有反应

众多的研究表明,所吃食物对精子的影响,精子是有回应的。 一个人日常吃什么对精子的健康起着非常重要的作用。

其中一项研究表明,每天喝3杯或3杯以上咖啡的男性会降低精子浓度和精子总数,降低精子质量。

维生素C已被证明能改善精子质量,保护精子免受DNA损伤,有助于减少流产和染色体问题的发生。维生素C也似乎使精子凝集成块,使他们更能动。

另一项研究中表明,人吃更多的全麦谷物(小麦、大麦、燕麦)有较高的精子浓度和活力。同一项研究表明,新鲜水果的食用对精子的速度和敏捷性有促进作用。

 

男人需要定期性生活

不射精或禁欲可导致氧化应激,导致精液减少。这意味着精子停留在性腺较长,因此暴露于活性氧,白细胞或其他有毒物质,可能会损害他们。一项研究表明,男性射精每月4次或更多,最好的精子形态。

 

精子很容易受到无线技术的损害

研究人员想弄清楚笔记本电脑的Wi-Fi连接是否只起到降低精子健康的作用。过去人们认为,笔记本电脑的热可能会对精子健康产生不良影响,但这项新的研究表明,通过Wi-Fi连接到因特网的笔记本电脑通过非热效应损坏了精子。

科学家认为,这可能是由于射频电磁波(电磁辐射)产生了自由基。自由基会对我们的细胞造成氧化损伤,包括精子和雌性卵子。自由基损伤可能导致精子游动,DNA的完整性。

温馨提示:男人们应该避免把笔记本电脑直接放在膝盖上,不要把手机放在裤子口袋里

 

孕酮使精子有额外的能量穿透卵子

考虑到精子的大小,他们有一个伟大的旅程,可以见到输卵管里的雌性卵子。人们可以想象这趟旅程必须用到的不可思议的能量。这不过是精子创造生命的一半。一旦进入卵子,它们就努力穿透卵子。一旦有孕酮进来,精子从雌性黄体激素的迸发中获得能量,这促使精子更热情地拍打尾巴,有助于精子穿透卵子。

 

精子能存活几天

根据生殖生物学发表的一项研究,精子在一个合适的条件下能在一个女人体内活5天。比较常见的是,精子大约可以活2天,所以如果你想怀孕的话,要计算好排卵时间!

 

精子喜欢冷

睾丸比身体的其余部分要低7华氏度。健康的精子需要比身体的其他部位保持凉爽。睾丸像冰箱一样工作,从流入和流出的血管中产生热交换。


不良的生活方式选择会对精子健康产生负面影响

几项研究表明,吸烟、喝酒、饮用咖啡因的男性由于对精子的健康产生了负面影响而降低了生育率。

 

精子的成熟时间

研究表明,从精子产生到成熟到射精的时间为42到76天不等。关于精子的一个好消息,精子会不断的产生,这也就意味着男人可以通过几个月的时间改善精子健康和计数。虽然有些精子已经准备好了,但其他的只是刚刚开始形成阶段。最重要的是,这种更新系统在大多数男人身上延续了一辈子。随着年龄的增长,精子的健康和数量可能会下降,但不会停止。这就是为什么男人比女人大得多的时候也能生孩子的原因。

这些关于精子有趣的点,可以帮助您更好的了解到精子,对精子改善有帮助,提高生育率!


 

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